まだ・・・肩こり
以前、頚と肩が凝って頭痛がひどいと言っていましたが、
まだ症状が治まってません
ツボ押しもあまり効果なく・・・残念！
ホットパック、レンジでチンして気持ちよかったんですが、
2ヶ月で中のジェルが出てしまいました
使いすぎかも。。。。
そこで見つけました！「蒸気温熱パワー」（花王）
直接肌に貼る使い捨てカイロなんです。
温度が高くならず、程よい湿り気で少し眠れるようになりました。
粘着力が低く作ってあるので、はがれやすいのが玉に瑕ですが
腰なんかも気持ちいいと思います。
凝る方、試してくださいネ
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コメント
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町
投稿: 谷中初音町 | 2008年4月29日 (火) 12時16分
谷中初音町さん、お初です
今まで凝りに試したのは・・・
スポーツマッサージ、鍼、灸、エステ、骨盤矯正、ジム・・・etc。
もちろん整形外科にも行きましたがポイントが違うんでしょうか～？？新しい方法お教え頂いて嬉しいです！早速試してみますネ
ありがとうございました。
投稿: kazu | 2008年4月29日 (火) 21時02分
kazuさん、こんにちは。
先日行った“パワーヘルス”の所で、健康指導員の人が、肩こりは内臓から来ている場合もあると言っていました。
kazuさん、胃腸が弱いほうですか？胃腸が弱い・悪い人は肩こり、対処療法だけでは治らないようです。
投稿: グッピーちゃん | 2008年4月30日 (水) 08時13分
グッピーちゃん、おはようございます。
うちにはパワーヘルスと（多分）同等品があります。
義母が買いました
私たち夫婦の分も買ってくれたんですが、イマイチ合わなかったようで・・・今は物置です。
高い買い物で申し訳ないんですが、合う合わないがあるみたいです
内臓のほうですが、人間ドックを毎年受けてます。
今年ももうすぐその時期なので、じっくり検査してもらいますネ
投稿: kazu | 2008年4月30日 (水) 09時21分
こんにちは☆
先日はお邪魔しました。
肩こりですか‥小生は冬が酷いですね。
今のように暖かくなって薄着になると解消されるけど、首周りまで痛くなって二の腕のツボを自分で押したりしてます。
おまけにだいぶ良くなったけど、一年前から五十肩にはなるし‥。
所で今は、40でも50でも60でもひっくるめて五十肩というようで、40代の小生としては納得行かないのでありました。
投稿: からくり庵 | 2008年5月 1日 (木) 15時16分
からくり庵さん、こんにちわ！
お互い、身体に無理が利かない年齢のようですネ！
ブログ、時々のぞかせて頂いてますが
なんせ機械音痴。。。
コメント出来なくてごめんなさい。
投稿: kazu | 2008年5月 1日 (木) 18時25分
肩こり解消法で結果がでた人がいらっしゃいます。
orenjitaiyouさんの成果コメントです。
URLは以下です。
http://blog.goo.ne.jp/orenjitaiyou/e/8123b9ea7398a6db48ee42cb30251d2c
谷中初音町
投稿: 谷中初音町 | 2008年5月13日 (火) 08時16分
谷中初音町さんおはようございます
おしえていただいた方法だと、頭の後ろがグッと伸びてスッキリします！
仕事を辞めたせいもありますがお陰様で頭痛に悩まされることが少なくなりました。
ありがとうございました
投稿: kazu | 2008年5月13日 (火) 09時19分