宵っ張り
最近年末の忙しさで疲れてしまい、主人の母のリハビリに加えて
自分も頚が回らなくなっちゃって・・・違う病院でリハビリ中です
古傷の第二頚椎の辺りから肩凝りがひどく、頭痛もかなりです。
診察受けたら「目が赤いねぇ、かなりひどいですネ」と言われました。
そうか、目が赤いのも凝りから来るんだ~、知らなかった・・・。
今回は貼り薬じゃ改善が見込めないので、内服薬を
処方していただきました。
コリをほぐす漢方と軽い安定剤・・・。
漢方って何かな?と思ったら葛根湯でした。
丁度風邪引きかけだし一石二鳥です
年末近かったので、毎日リハビリ4日通ったら
かなり改善されました。ヨカッタ~。
リハビリって頚の牽引と温熱と電気の低周波、それと
マッサージ(ヒトによる)なんですけどね。
で、安定剤飲むと夕食後とっても眠い。。。
9時過ぎに居眠り始めて、12時過ぎに起き、お風呂に入る。
そして、雑用してるとこんな時間になっちゃうんです~。
早くお正月までの雑用済ませて日常生活に戻らねば!
睡眠の細切れはキツイです
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