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除水

除水・・・聞きなれない言葉だと思います。

透析は、毒素を取り除くだけでなく水分も除きます。

「除水」です。

腎機能が失われるとおしっこも出なくなるので、

体の中に溜まった水分を取り除くのです。

透析患者は水分も制限されています。

健康な人の腎臓が24時間かかってやっている事を

週3回くらいで済ませてしまうので、急激に水分も

抜いてしまいます。

その量が多いほど心臓その他の臓器に負担が掛かります。

たくさんお水を飲んでて急激に除水すると、血圧低下が

起こりやすいそうです。

そんな知識がない主人と私。

最近調子がいいものですから、飲み食いが過ぎていました。

分かっているんですが、つい水分を飲みすぎてしまいます。

先週透析に行った時、初めて気分が悪くなったそうで・・・。

青い顔をして帰ってきました。

透析前は最低血圧が100を切ったことがなかったのに

最高血圧が90台だったそうで・・・!!

さすがに翌日まで気分悪そうでした。

やはり食事制限は大事です。

今まで好きなだけ飲んで食べてたので、辛いと思いますが

あとで体がしんどくなるので、本人も節制する事でしょう。

徐々にペースをつかんで欲しいです。

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被災地では

震災の被災地では死者を弔うための棺とお花が

不足しているそうです。

火葬場待ちも数週間だとか。

場合によっては土葬されているそうです。

・・・心が痛いです。

お身体が無事だった方々も、これからが長い数年に

なる事でしょう。

交通も回復していないため物流が滞り、物資が行き渡りません。

まだ気温が低い中、体力の維持と衛生面が心配です。

何かお役に立ちたいんですが、微々たる額の募金くらいしか

私には出来ません。

三重県から現地入りしていた検視官のチームが帰って来たと

TVで報道されていました。

特に子供さんの検死はとても辛かったそうです。

どうぞ、みなさんお体にお気をつけください。

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ゆらゆら

昨日の地震、大変な事になってますね。

被災された方々には本当にお見舞い申し上げます。

加えて原発の状態が気になります。

早く落ち着くといいんですが。。。

私のところは震度3でした。

初めはゆらゆら大きく揺れるので、

めまいを起こしたのかと勘違いしました。

とても大きな横揺れでした。

思わずワンコのこつぶを抱いて逃げる準備してしまいました。

数年前に震度5強の地震があり、その時はさすがに怖かったです。

後で家のあちこちにひびが入ってるのに気づきました。

震源地の亀山市は震度6弱。

建物の倒壊がありました。

昨日はあまりの被害の大きさに夜寝付けずにいたら、

朝4時前に少し揺れを感じ、ニュース見たらまた大きな地震が。

眠れない夜でした。

被災された方はこれからが大変と思います。

お体に気をつけてお過ごしください・・・。

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揺れた~

今朝、あとちょっと寝ていようと思ってたら

ぐ~らぐら揺れた!そう、地震です。

2階で寝てるので余計揺れた気がしました。

とりあえずドアを開けた状態で揺れが収まるのを待ちました。

結構時間的に長かった気がします。横揺れでゆらゆらって感じでした。

震度は3、被害はナシです

こつぶは1階でサークルの中で寝てるんですが、

全く騒がなかったのでそのまま6時前までベッドにいました。

TV付けたら・・・静岡が大変な事になってて驚きました!

おーぺいこさん、大変でしたネ。被害はなかったと伺いましたが

気持ちのいいものではありません。

交通機関がストップして不自由だったでしょう、ご苦労様でした。

ウチには東京から帰省客がいました。主人の兄ファミリーで4人。

おとといだったか東京で震度4の地震があったばかり。

ちょうど家に着いた日で、良かったねと言っていたところでした。

帰省先で地震なんて気の毒に・・・。

2年ほど前にも近くで震度6弱の地震があったし・・・。

なんだか東海大地震が近づいてるようで怖いです。

ま、起こるときは起こるんだからしょうがないですけど

台風は来るし地震はあるし、お盆と言うのにヘンな感じです。

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