美容・コスメ

オフ

ジェルネイル、1本取れちゃったので、リムーバー買って

(ネットで探しました)

落ち着ける金曜の夜に自分で取りましたhappy01

ジェルネイルの落とし方は→コチラ

案の定一発ではきれいに落とせませんでしたsweat01

何度か作業を繰り返して1時間くらいかかりましたが・・・。

リムーバーとウッドスティックの購入だけで済んだので

お値段は安かったかと思います。

(サロンではオフするのに3,000円~4,000円くらいかかるようです)

指がさみしくなってしまいました。

指と髪はきれいにしていたいので、またお安いサロン探して

行ってみますshine

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ヘアカット

ここ数年肩甲骨の下まで伸ばしていた髪の毛を切りました。

全然理由はないんですが、ちょっと鬱陶しいし傷んできたので。

ほぼショートカットですhappy01

ヘアカラーもして、退色してたのがキレイに戻りました。

女の人って髪がすっきりすると気分よくなりますよねheart01

でも、初めて行った美容室で気疲れして頭痛い。

長い時間こつぶdogにお留守番させたので、夕方はお散歩長めに

行こうかな?

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エステ♪

きゅうに寒くなってきて、なんだかお肌

ガサガサ・・・。

こつぶがまた朝から吐いて心配で吹き出物出来てるしdanger

久しぶりにフェイシャルエステ予約しました。

初めて行くエステなので、ワクワクですheart02

詳しくは後ほど。

ただいま~house

はぁ・・・極楽極楽。

おばあちゃんみたいですが、生き返った気分です。

お肌もちもち、5歳は若返ったかなぁ?

クレンジングとマッサージとパック。

オーソドックスなコースですが、自分じゃしないもんで。

肩凝りも軽減しました。

こつぶは朝吐いただけで、元気になりました。

今日予約した躾け教室も無事こなし、ホッと一息・・・ですcafe

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ストパー☆

去年の10月にストレートパーマ掛けて以来

カットで過ごした私・・・。

最近の秋雨前線の停滞に毛髪はバクハツ寸前、気分最悪bomb

なので、義母にこつぶを頼んで久々長丁場で美容室行きました。

ストレートパーマ掛けた上から裾だけカール。

ちょっとニュアンスがついて良いカンジ(自己満足)

4時間は覚悟してたんですが、いつもの美容室が貸しきり状態で

(私が終わるまで誰も来なかった)3時間ちょっとで終了しましたhappy01

美容室にとっては良いんだか悪いんだか・・・sweat02

自分ひとりに贅沢に時間使うなんて最近覚えがありません!

とてもストレス解消になりました~。

お義母さんに感謝!です。

午後からもジムに行かせて貰って生き返りました。

かえってこつぶも可愛く見えて甲斐甲斐しく世話しちゃったりして・・・。

なんでもメリハリが必要ですネ。

ワンコはいい迷惑かも知れませんが、あまりくっついてると

「分離不安」って離れられない心の病気になっちゃいます。

仔犬のときは仕方ない面もありますが、大人になったらワンコとも

それなりの付き合いをしていきたいなぁ。

ともあれ、自画自賛で若返ったわ~note

いい事ありますように!

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最近凝ってること

最近めっきり代謝が悪くなり、体重は上り坂。。。

服がきつくなってますweep

まずい、このままメタボ一直線だと病気になっちゃう~!

でも運動はあまり得意じゃないし、食べるの大好きbanana

食事と体重の見直しから始めなきゃ・・・と思い、

Yahoo!のダイエットダイアリーに食事と体重、運動を記入してます。

摂取カロリーも・・・もう1ヶ月になりました。(3ヶ月のコースです)

食事のアドバイスがもらえるので食べ物に対する見直しが出来るのがいいとこですね。

ふんふん、そうか~、と食事や生活習慣見直して気をつけるようにしてます。

でも!!

1キロ減るのが限界みたいで・・・coldsweats01

ジムに行ったり歩いたりしてるんですが、体重計は動きません・・・。

何しろ食べるのスキで飲むのもbottle大好きなんです。

運動するとなおさらごはん美味しいし。

折角始めたんだから頑張って続けますネpunch

また経過報告・・・出来るようなら(??)しますね~。

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